Наклоны вперед - хорошая растяжка для мышц ног и поясницы. Считается, что наклоны успокаивают психику

Для просмотра данного йоглета нужно установить ]]>Adobe Flash Player]]>

Йоглет

Бьем глубокие поклоны
587
Закладки
  • ]]>Delicious]]>
  • ]]>Digg]]>
  • ]]>Google]]>
  • ]]>Technorati]]>
  • ]]>Bobrdobr]]>
  • ]]>Memori]]>
  • ]]>Moemesto]]>
  • ]]>Yandex]]>
  • ]]>Ruspace]]>
  • ]]>100 zakladok]]>
Добавить в избранное

Гигантские шаги наверх
Поясница   минута   несложно
упражнение
0
648
Бьем поклоны
Поясница   полминуты   несложно
упражнение
4.5
603
Растяжка офисного ниндзя
Руки, Поясница   полминуты   cложно
упражнение
5
1,167
Маятник
Спина, Поясница   минута   несложно
упражнение
0
866
Растяжка подколенных сухожилий
Поясница, Ноги   полминуты   cложно
упражнение
0
768
Разрабатываем поясницу
Поясница   минута   легко
упражнение
0
776
Йоглет это: