Данное упражнение позволит ослабить напряжение в спине и раскрыть бедра. Эффективно снимает напряжение в конце рабочего дня.

Для просмотра данного йоглета нужно установить ]]>Adobe Flash Player]]>

Йоглет

Лягушка в офисе
897
Закладки
  • ]]>Delicious]]>
  • ]]>Digg]]>
  • ]]>Google]]>
  • ]]>Technorati]]>
  • ]]>Bobrdobr]]>
  • ]]>Memori]]>
  • ]]>Moemesto]]>
  • ]]>Yandex]]>
  • ]]>Ruspace]]>
  • ]]>100 zakladok]]>
Добавить в избранное

Пристольные наклоны
Руки, Спина   минута   cложно
0
949
Развертка спины
Руки, Спина   полминуты   cложно
0
962
Маятник
Спина, Поясница   минута   несложно
0
866
Гнем руки
Руки, Спина   полминуты   cложно
4
1,001
Руки на замок
Спина   полминуты   cложно
4
839
Элегантная растяжка
Спина   минута   легко
5
884
Йоглет это: