Декабрь, 2009
Чтоб сны были сладкими
Бессонница. Все больше и больше людей вокруг жалуются на эту проблему. Причем, если раньше классический образ молодого здорового организма забывался глубоким сном, едва коснувшись подушки, то сейчас на потерю сна жалуются двадцатилетняя молодежь.
Почему возникает бессонница?
В первую очередь, конечно, нервное перенапряжение, усталость и стрессы.
Но есть и менее глубокие факторы, влияние которых можно постараться снизить:
- Тонизирующие напитки, содержащие кофеин
- Выкуренная на ночь сигарета
Всплывающие окна убивают время
Исследователи выяснили, что всплывающие окна на экране компьютера снижают производительность труда сотрудников.
Ученые Университета Кардиффа измерили количество теряемого пользователем времени из-за всплывающих окон на экране. Выяснилось, что даже если человек не склонен реагировать на появление такого сообщения, он все равно теряет некоторое время на то, чтобы вернуться к тому месту решаемой задачи, от которого его отвлекли.
В результате уже после второго такого вынужденного перерыва, люди тратят на решение простейших задач больше времени, чем обычно.
Фото на память
Фотография близкого человека на рабочем месте, перестает быть банальным стереотипом в свете недавних исследований группы психологов из Калифорнийского Университета Лос-Анжелеса.