Хорошо забытое старое

Мне кажется, что старшее поколение работало так, что нам, несмотря на всю современную динамику и не представить даже. Советский, что называется, народ поднимал страну из такого упадка, что все современные кризисы представляются безоблачным детством.

Я не сторонница коммунизма и социалистического строя, более того, я совершенно не хочу рассуждать о политике. Просто глубоко убеждена, что есть чему нам поучиться у людей того времени.

В годы, когда в помине не было ДМС, корпоративных абонементов в фитнес-клубы и прочих вкусностей, люди находили возможность позаботиться о здоровье. В углах рабочих помещений из под потолка лилась бодрая музыка и труженики в едином порыве, отбросив стеснение и предрассудки, дружно выполняли нехитрые телодвижения, именуемые производственной гимнастикой. В том, что это давало могучие плоды, отражавшиеся на работоспособности и производительности сомневаться не приходиться.

Я не умоляю стараний современных HR-менеджеров по организации качественной жизни ценных кадров. Во многих прогрессивных компаниях необходимость заботиться о человеческих ресурсах осознается все в большей степени. Однако почему не воспользоваться успешным опытом предыдущих поколений?

Производственная гимнастика – простейший способ борьбы с последствиями сидячего образа жизни. Небольшие кратковременные физические нагрузки в течение рабочего дня восстанавливают кровообращения и поддерживают мышечный тонус. Рельефности мышцам такая зарядка может и не прибавит, а вот похудеть, точнее не набирать поспособствует. Секрет в обмене жидкостей в тканях, профилактике застоев, да и для суставов полезно очень. А всего-то надо сместить ориентацию на офисных работников и совсем даже не нужно развешивать по углам кабинетов динамики. Доставить здоровье прямо на рабочее место сотрудника, современные технические средства позволят без особого труда и вложений. А выгода от экономии на больничных листах, высокой работоспособности сотрудников и здоровой атмосферы в коллективе будет колоссальной.

Йоглет предлагает вспомнить хорошо забытое старое и начать заботиться о своем организме. На нашем сайте вы видите ничто иное, как упражнения для производственной гимнастики в условиях офиса. Мы уверены, что они окажутся вам очень полезны, главное перебороть себя и начать! Например с этого: