Май, 2009
Первые шаги на пути к совершенству
Самые замечательные начинания часто с первых минут разбиваются о баррикаду мелких преград. Все мы склонны к саморазрушению, но все мы делаем это бессознательно. Мало кто хочет обзавестись кучей хронических заболеваний вызванных курением, алкоголем, переизбытком кофеина, сидячим образом жизни или просто любовью вкусно поесть.
Когда мы принимаем решение сесть на диету, заняться спортом, избавиться от вредной привычки тут же образовывается куча разных мероприятий, призванных день за днем испытывать на прочность наши решительность и силу воли.
Оригами - новинка на нашем сайте
На нашем сайте новинка – йоглеты-оригами.
Не буду оригинальной, если вспомню трагичную историю девочки из Хиросимы. Неизлечимо больная, она делала бумажных журавликов, потому, что верила, если успеет сложить тысячу белых фигурок – исполнится ее самое сокровенное желание…
Кола: еще одна опасная зависимость
Ученые из Департамента внутренней медицины университета Янины в Греции провели очередные исследования воздействия колы на человеческий организм. Тема не новая и о вреде данного напитка сказано не мало. Однако полученные результаты требуют пристального внимания общественности.
Профилактика туннельного синдрома
Ежедневно работая за компьютером, мы подвергаем опасности не только глаза, голову и позвоночник, но еще и руки.
Однообразные движения кистями, постоянное напряжение пальцев, неправильное положение запястий на клавиатуре – все это является основными причинами серьезных проблем со здоровьем. Самые распространенные заболевания кистей рук – это туннельный синдром запястий и артрит пальцев.
Сигарета успокаивает?
Успокоительное воздействие никотина было продемонстрировано на группе некурящих, находившихся в состоянии спровоцированного гнева. Исследователи выяснили, что никотин может изменять активность областей головного мозга, которые участвуют в подавлении негативных эмоций, например гнева.
Новости науки
Слабости сильного пола
Последние исследования Центра Здоровья Университета Макгилл показали, что женщины имеют более мощную иммунную систему, чем мужчины. Причина этого в том, что производство эстрогенов оказывает благоприятное воздействие на процесс воспалительной реакции против бактериальных патогенов.
Где взять положительные эмоции?
Стрессы, скука, переутомление, депрессии. Накануне длинных праздников хочется говорить и думать о приятном. Если ваша жизнь незаметно превращается в бесконечную череду серый будней, сегодняшний день – лучшее время разорвать эту унылую цепь. Однако для получения положительных эмоций придется приложить усилия. Несколько способов поднятия настроения:
Способ первый, натуралистический:
Разминаем ноги
Принято считать, что нижние конечности страдают только у людей, которые постоянно, что называется, «на ногах». Варикозное расширение вен является профессиональным заболеванием не только лиц, которым по долгу службы приходится много стоять или ходить, например, продавцов или официантов.
О грустном
Одна моя подруга рассказала страшную историю. В их компании практически со дня ее основания работает некая дама почтенных лет. Дама эта – чуть ли не олицетворение демона в юбке. Абсолютно весь коллектив ее опасается. Она треплет нервы сотрудникам по поводу и без, постоянно закатывает истерики, являясь лицом, особо приближенным к руководству, раздувает скандалы, что называется, на самом ровном месте… В общем действует по принципу «день прожит зря, если не удалось испортить кому-то жизнь».
Секретное оружие британских дикторов
Доклад, презентация, просто общение с клиентом или собеседование. В нашей с вами жизни грамотная, выразительная, связная речь важна не меньше, чем в работе актера или диктора телевидения.
Чтобы сохранить способность красноречиво изъясняться после утомительной беседы, речевой аппарат нужно тренировать. Предлагаем вам несложную и очень эффективную разминку для губ, которую используют британские дикторы перед выходом в эфир.
Whether the weather be fine
Whether the weather be fine,
Or whether the weather be not,
Whether the weather be cold,
Or whether the weather be hot,