Сигарета помогает растолстеть

Вредное воздействие курения на организм бесспорно. Не никотина, как вещества, а именно курения, как процесса. Это пристрастие ведет к целому букету заболеваний сердечно-сосудистой системы, легких, влияет на гемоглобин крови, что мешает насыщению клеток организма кислородом и нарушает обмен веществ. Курение сильно отражается на нашем внешнем виде – состоянии кожи, появлении морщин около губ, потемнении эмали зубов, и наконец, фигуре… Да, да!!! Именно фигуре!

Существует распространенный миф о том, что отказ от табака ведет к увеличению веса. Ученые в один голос заявляют твердое «нет»! Самое простое объяснение этого феномена в том, что люди просто стараются заменить вредную привычку сладким.

Более того, по мнению некоторых специалистов, курение наоборот способствует отложению жиров в самых неподходящих, если так можно выразиться, местах.

Вопреки всеобщему мнению, все чаще специалисты заявляют, что курение не только не помогает победе над нервным перенапряжением, а напротив способствует большей выработке гормона стресса – кортизола. Не безызвестный Ален Карр в своей книге «Легкий способ бросить курить» так же заявляет о том, что никотин, давая успокоительное воздействие на короткое время, в целом делает человека более нервным. Переизбыток кортизола в организме способствует жировым отложениям внизу живота и боков – самых проблемных наших зонах.

Кроме того, курение – один из факторов появления целлюлита. Никотин в организме вступает с химическую реакцию с кислородом, а следовательно уменьшает его количество, которое могло бы быть использовано клетками.

Никотин негативно сказывается на гемоглобине, нарушая тем самым эффективность кислородного обмена в крови, мешая процессу ее очистки.

Вобщем, оправданий у курильщиков море. Кто-то боится растолстеть, другим сигарета помогает думать, третьим справиться со стрессом… А получается, что это пагубная зависимость лишенная всяких плюсов.